清炒四季豆
聼聼別人的故事，想想自己的生命。原來人生有春夏秋冬，也有酸甜苦辣。原來你並不孤單，也有很多同路人。
華語節目：
星期一：黃仰鐘
和妻子交往時，中間經過女方家長堅決反對和諸多困難，特別是服役期間，必須郵局開信箱才能通信，打電話接不到本人，想見面幾乎不可能，經過了7年的努力才排除萬難而結婚。婚後與母親同住，後遷出獨立生活，因他忙於工作和婆家事情，忽略了妻子感受和需要，妻子先是抱怨，後離家出走，最後吃藥自殺，雖急救無事，卻立刻受到嚴厲指責，進而轉變成兩個家族的怨對，這大大的影響了他的情緒和工作，為了女兒沒離婚。後經朋友介紹，認識了上帝，學習向上帝禱告，並放下自我、鼓起勇氣向妻子和岳家認錯，他們不但挽回了婚姻且彼此溝通良好。
星期二：莊惠年
從小在教會中長大，喜歡唱歌，因此學會了許多歌，國小到高中不斷參加學校歌唱比賽，「路」和「風箏」是她詩歌創作作品。在艱難困苦中倚靠上帝、每週日一定要去參加禮拜、孝順父母饒恕他人、家人同心禱告，是她父母留給他們基督信仰的好榜樣。19歲時參加巡迴演唱，聽著別人的喝采，內心卻覺空虛，在另一次聚會中，心受感動流淚不止，自此生命得到改變，由孤僻冷漠變為開朗熱情，憂愁消極轉為喜樂積極。她跟上帝的關係如同風箏與主人、電燈與電源、枝子與葡萄樹無法離開。她自幼體弱多病，上帝保守她越來越健康。
星期三：王維君
家中排行老二的她，從小個性內向，上有成績優秀的哥哥，下有外向健談的妹妹，讓她倍感壓力，專校畢業後到美國讀大學，回台後換了幾份工作，大都因為工作壓力及社交方面壓力而辭職，後來回到父母的公司幫忙，父親對她要求高，面對他是父親又是老板的複雜角色，她與父親的溝通發生困難，也因為自己想把工作做好，因此常加班，後來自己變得身心俱疲，情緒無法適當抒發，好幾個禮拜開始睡不好並常不自主哭泣，就醫後診斷出是憂鬱症，也開始服藥，但效果不大。她妹妹是基督徒，有一天她妹妹與她的好朋友Jenny帶她去參加教會的憂鬱症講座，當中的見證令她非常感動，聚會中有位姊妹為她禱告，神醫治了她，使她卸下幾十年的重擔，從那天開始，她不需要靠安眠藥就一覺到天亮，信主至今憂鬱症都沒有再復發。
星期四：常琬瑤1
從小生長在低收入戶的家庭，爸媽常嚴重爭吵，使她從小就對婚姻不抱希望，她在學校常因家境而被嘲笑，後來爸爸失業又生病，經濟由媽媽、大姊與自己到工廠工作，國中時原本想讀高中、以後可以讀大學，但因為爸爸考慮到家庭經濟，要她直接讀高職，以後可馬上就業，她只好聽從，雖然在高職成績優異，可是後來又因為要工作而從日間部轉夜間部，高職畢業還是想考大學，但爸爸再度反對，讓她開始叛逆，跟家人說要補習重考，於是搬出去，開始跟朋友過著狂歡的生活，看起來快樂，心裡空虛痛苦，有一天孤單走在南陽街，有人發單張邀請她去南陽團契聚會，她覺得與團契的人相處得很快樂，但晚上仍然過著糜爛的生活，團契的人聯考完就要分離，讓她痛苦得想自殺，但卻沒有勇氣，她跪在床邊，向神禱告求主拯救，之後有一朋友督促她回家，讓她終於鼓起勇氣回家，在家裡感受到家人的接納、恢復正常的生活作習、與玩樂的朋友斷絕關係、找到了工作並且到教會聚會，後來讀了宇宙光的書，有清楚的感動要寫履歷表，但初次面試時不被錄取，後來神還是感動宇宙光的負責人錄用了她，之後在那裡有極美的服事，至今已11年了，目前她擔任關懷中心的主任。
星期五：常琬瑤2
她22歲進入宇宙光，23歲結婚，她感謝神她是在進入宇宙光後才結婚，當時先生是軍人，她看到夫家的家庭美好，就決定結婚，婚後發現先生習慣他媽媽烹飪的好手藝，自己卻拙於煮菜，先生常因此責備她，於是煮菜成為她極大的壓力，婚後2個月就懷孕，好像一個功課未學好，馬上另一個功課就來了，女兒剛出生不久即發現泌尿系統複製，有2個半的腎臟、三條輸尿管，後來必須開刀，大家為她禱告，神也安慰她要放心，她們果然經歷到神的幫助，開刀很順利，但還是要常回診，她覺得自己好累，家事方面又無法達到先生的期待，覺得自己好差勁，常自憐也想離婚，但神提醒她要信靠神，也感動她去書房買婚姻方面的錄音帶來聽，也閱讀許多這方面的書籍，讓她知道自己是神眼中的寶貝，她重新在神裡面找到肯定，女兒後來也成長的很好，個性乖巧、很會撒嬌，好像是神差來的天使，女兒讚美她煮的菜好吃，她從本來厭惡煮菜，漸漸開始想在煮菜方面努力學習，後來她看女兒孤單玩耍，很想再生一個，後來懷孕，不料懷孕7個月後竟然胎死腹中，心裡悲傷、崩潰，產後彷彿陷入憂鬱症，對神充滿不解、憤怒，別人的安慰都無法幫助她，整天胡思亂想無法入睡，先生也快受不了，有一天在大哭之後，神讓她反省、領悟到神並沒有虧待她，而且讓她知道”先破碎，才能重建。”使她知道無論順境逆境都要信靠神，而且神是愛她的，她終於可以安然入睡，現在她再次懷孕，原本很擔心舊事重演，但神告訴她，神是一切的主宰。
粵語節目：
Stephen胡是恩雨之聲電視部經理。沒有人知道他就是每星期播放的恩雨之聲幕後製作人。三十來歲的年青人，接近十多年都奉獻給神拍攝千個見證。是什麽讓他放下自己讓神作爲他一生的導演，請聼stephen繼續五天講出他的心路歷程。
星期一：太太
星期二：女兒
星期三：喬叔
星期四：受訪人
星期五：神
每個周末，一個人的見證一次過一小時聼完，好正！
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